美国高中体育课怎么上？

发布时间：2013-09-24     来源：美国留学

 中国不少孩子，特别是女孩，上体育课愁眉苦脸，但在美国中小学体育课堂上，多数孩子乐在其中。留学美国网石老师走访了很多美国高中后发现，中国体育课内容比较死板，多注重技能训练，而美国的体育课则鼓励学生自主运动、享受运动乐趣，这是比较明显的差异。“美国的女孩可以选择不上游泳课，而是和男孩们一起打篮球;也可以选择不打篮球，而去健身房进行体能训练。”一位比较胖的女孩不喜欢跑步而选择游泳，但在池边撑了好几次都爬不上岸，老师也不拉她，让她自己游到楼梯处走上岸。女孩爬上岸后冲老师调皮一笑，让石老师印象深刻：“学生各取所需，因此体育课上都很阳光。”

孩子享受运动的快乐，源于美国十分普及的体育文化。石老师亲身感受到了美国运动竞技文化的冲击：“无论篮球、棒球、游泳……各项目从小学到社区俱乐部、再到轰轰烈烈的高中、大学联赛，运动几乎是每位美国学生生活的重要组成部分。很多家庭把孩子参加体育比赛看作盛大节日，家长会开车一起去观看。”与国内重文化轻体育的氛围不同，美国无处不在的运动氛围，让多数家长和孩子拥有至少一项运动技能，家长全力支持孩子参加各类体育比赛。“很多家长把体育课看得比文化课更重要。”

 跳马、单杠、打篮球……不少带有风险或者需要身体对抗的体育项目，往往会导致意外伤害。为规避风险，国内不少学校会减少学生活动量。国外如何处理?“美国首先有保险保障，社会保险之外，政府还有专项资金，帮学校解除后顾之忧。”“这与他们充分锻炼有关。”美国中小学校在运动和比赛中，突出强调规则与诚信，提高学生自我保护能力。纽约州通过严密的科研保障，提高体育教师和教练对意外伤害的处置和急救能力，提高学生运动的安全系数。

在美国私立高中丰富多彩的文化当中，体育活动是最为重要的活动之一。体育被作为一种培养学生团队精神和凝聚力的手段，渗入到了美国校园文化的方方面面。每个学生都被要求参加课后的各种体育项目，以积累足够的体育学分。

体育好的人，更容易被哈佛、耶鲁等名校录取。在体育项目的选择上，学生可充分自由选择自己喜欢的项目。我现在的学校，竞技体育校队有篮球、棒球、足球、橄榄球、排球、网球、长曲棍球、冰球、划船、高尔夫、游泳、跳水、击剑、长跑等；非竞技型的体育项目包括瑜伽、健身、太极等,比国内高中的体育项目要丰富得多。

每个项目都有体育队。初学者一般会被分到Junior Varisty（准校队，简称JV）当中，只要你报名，就可以进，而更优秀的将会被选择进入Varsity（校队）。一些好的学校，有些校队队员达到了国家3级运动员标准，很厉害。包括常春藤联盟在内的美国大学，会招收有体育特长的学生，因此很多美国奥运金牌得主都是哈佛、耶鲁等名校的在校大学生。

在比赛时，爸爸妈妈通常是最忠实的观众和拉拉队。美国家庭文化很重要的一部分就是，父母不辞辛苦地来观战孩子的体育比赛，并且在一旁呐喊助威。他们也通常会为球队带来一些饮料和零食。虽然作为国际生，父母不能到现场来看比赛，但是美国父母这种支持孩子的精神真的让人感动。不像国内，学校举办体育运动会，也不会邀请父母参加。

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